La guía definitiva para pausas activas
Brazos: Con los brazos sobre la comienzo, sostenga un codo con la mano del otro auxilio y lentamente tire el codo alrededor de el cuello. Repita alrededor de el otro flanco.Actividades innovadoras adaptadas a las micción del equipo, que pueden variar desde degustar snacks saludables hasta participar en mímicas o juegos en grupo. ¿Cómo hacer pau